- Tempo de dieta: 3 meses, 16 dias, 9 horas e 31 minutos.
- Dias faltados na corrida durante esse período: 2 (3? Não me lembro)
- Produtos light consumidos: zero
- Pozinhos bizarros e proteicos consumidos: zero
- Shakes estranhíssimos e alienígenas consumidos: zero
- Pilulinhas e capsulazinhas consumidas: zero
- Iogurte integral caseiro consumido: 18 litros
- Pães caseiros não-light consumidos: uns 5kg
- Frutas variadas consumidas: ah, umas 4-5 por dia? Faz a conta aê.
- Legumes consumidos: uma verdadeira cornucópia
- Doces preparados: 12
- Peso eliminado para nunca mais voltar: 7kg
- Músculos novos: 400g
- Furos de cinto diminuídos: 4
- Calças a serem mandadas na costureira para apertar: 3
- Conclusão auto-ajuda nº1: Quando a gente quer, a gente consegue.
- Conclusão auto-ajuda nº2: Não é porque você é vegetariano (ou semi-vegetariano, ou vegan, ou qualquer coisa do gênero) que você come direito.
- Conclusão auto-ajuda nº3: Não é porque você come mais legumes que seus amigos que você come legumes suficientes.
- Conclusão auto-ajuda nº4: Não é porque tem maçã na torta que ela não engorda.
- Conclusão auto-ajuda nº5: O problema não é o cookie ter manteiga, mas comer 30 cookies.
- Conclusão auto-ajuda nº6: Tudo o que eu precisava era um bico dosador no meu azeite.
- Conclusão auto-ajuda nº7: Para quem não gosta de cozinhar, dieta deve ser um martírio muito, MUITO maior.
- Conclusão auto-ajuda nº8: Para quem a-do-ra legumes, dieta é MUITO mais fácil.
- Conclusão auto-ajuda nº9: A indústria do light, do desnatado, do 0% de gordura e dos pozinhos e pilulinhas que se lasque: é perfeitamente possível emagracer de forma saudável e rápida sem apelar para nenhuma porcaria industrializada.
- Conclusão auto-ajuda nº10: É bem mais fácil arrastar um corpo 7kg mais leve por uma pista de corrida.
Posso comer bolo, agora? Posso?
